Salud
Reproductor de rutinas de ejercicio en casa
Para clientes a quienes un fisioterapeuta o entrenador ha pautado ejercicios en casa. Las rutinas se reproducen paso a paso con temporizadores y un registro sencillo de finalización. Solo para actividad física general, no es orientación médica.
Registrarse es gratis. Apruebas el plan antes de que se cree nada.
Cómo funciona
Paso 1 · Rutina lumbar
Reproductor de rutinas paso a paso
Paso 2 · Rutina lumbar
Temporizadores y contadores de repeticiones
Paso 3 · Tu rutina
Tarjetas de ejercicio con indicaciones
Paso 4 · Días completados
Calendario de finalización
Paso 5 · Tu rutina
El entrenador puede asignar rutinas
Empieza en tres pasos
Paso 1
Empieza con esta plantilla
Regístrate gratis y abre la plantilla en el estudio. Cambia la descripción para adaptarla a tu idea si quieres.
Paso 2
Aprueba el plan
El agente te muestra lo que va a crear: pantallas, datos y funciones. No se crea nada hasta que des tu conformidad.
Paso 3
Prueba y publica
La app se crea, se prueba en un navegador real y queda lista para publicarse en tu propia dirección.
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