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स्वास्थ्य

स्लीप डायरी

उन लोगों के लिए जो अपनी नींद की दिनचर्या समझना चाहते हैं। यह निजी लॉग है, चिकित्सा सलाह नहीं।

मोबाइल ऐपस्टार्टर
यह टेम्पलेट इस्तेमाल करें

साइन अप मुफ़्त है। कुछ भी बनने से पहले आप योजना अनुमोदित करते हैं।

स्लीप डायरी: सुप्रभात, Lena स्क्रीन

यह कैसे काम करता है

  1. स्लीप डायरी: सुप्रभात, Lena स्क्रीन

    चरण 1 · सुप्रभात, Lena

    सोने और जागने की लॉगिंग

  2. स्लीप डायरी: सुप्रभात, Lena स्क्रीन

    चरण 2 · सुप्रभात, Lena

    आराम महसूस होने की रेटिंग

  3. स्लीप डायरी: इस सप्ताह स्क्रीन

    चरण 3 · इस सप्ताह

    साप्ताहिक औसत और निरंतरता

  4. स्लीप डायरी: शांत होना स्क्रीन

    चरण 4 · शांत होना

    शाम की विंड-डाउन चेकलिस्ट

  5. स्लीप डायरी: शांत होना स्क्रीन

    चरण 5 · शांत होना

    सोने का रिमाइंडर

तीन चरणों में शुरू करें

  1. चरण 1

    इस टेम्पलेट से शुरू करें

    मुफ़्त साइन अप करें और टेम्पलेट को स्टूडियो में खोलें। चाहें तो अपने आइडिया के अनुसार विवरण बदलें।

  2. चरण 2

    योजना अनुमोदित करें

    एजेंट दिखाता है कि वह क्या बनाएगा: स्क्रीन, डेटा और फ़ीचर। आपकी सहमति तक कुछ नहीं बनता।

  3. चरण 3

    परीक्षण और प्रकाशन

    ऐप बनता है, असली ब्राउज़र में परीक्षित होता है और आपके अपने पते पर प्रकाशन के लिए तैयार रहता है।

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