स्वास्थ्य
डेस्क स्ट्रेच ब्रेक रिमाइंडर
घंटों बैठने वाले डेस्क कर्मचारियों के लिए। शेड्यूल चुनें और सरल चित्रित चरणों वाले एक-मिनट के स्ट्रेच रूटीन पाएँ।
साइन अप मुफ़्त है। कुछ भी बनने से पहले आप योजना अनुमोदित करते हैं।
यह कैसे काम करता है
चरण 1 · ब्रेक शेड्यूल
ब्रेक शेड्यूल और रिमाइंडर
चरण 2 · स्ट्रेच का समय!
एक-मिनट के निर्देशित स्ट्रेच
चरण 3 · एक मिनट के रूटीन
गर्दन, पीठ, कलाई और आँखों के रूटीन
चरण 4 · ब्रेक शेड्यूल
दैनिक ब्रेक काउंटर
चरण 5 · स्ट्रेच का समय!
स्नूज़ और छोड़ें
तीन चरणों में शुरू करें
चरण 1
इस टेम्पलेट से शुरू करें
मुफ़्त साइन अप करें और टेम्पलेट को स्टूडियो में खोलें। चाहें तो अपने आइडिया के अनुसार विवरण बदलें।
चरण 2
योजना अनुमोदित करें
एजेंट दिखाता है कि वह क्या बनाएगा: स्क्रीन, डेटा और फ़ीचर। आपकी सहमति तक कुछ नहीं बनता।
चरण 3
परीक्षण और प्रकाशन
ऐप बनता है, असली ब्राउज़र में परीक्षित होता है और आपके अपने पते पर प्रकाशन के लिए तैयार रहता है।
और स्वास्थ्य टेम्पलेट
पानी सेवन ट्रैकर
हर गिलास दर्ज करें और हल्के रिमाइंडर के साथ अपना दैनिक हाइड्रेशन लक्ष्य पाएँ।
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