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Santé

Journal de sommeil

Pour ceux qui veulent comprendre leur propre routine de sommeil. C’est un journal personnel, pas un conseil médical.

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Inscription gratuite. Vous approuvez le plan avant que quoi que ce soit ne soit construit.

Journal de sommeil : l’écran Bonjour Lena

Comment ça marche

  1. Journal de sommeil : l’écran Bonjour Lena

    Étape 1 · Bonjour Lena

    Saisie de l’heure de coucher et de réveil

  2. Journal de sommeil : l’écran Bonjour Lena

    Étape 2 · Bonjour Lena

    Note de sensation de repos

  3. Journal de sommeil : l’écran Cette semaine

    Étape 3 · Cette semaine

    Moyenne hebdomadaire et régularité

  4. Journal de sommeil : l’écran Décompresser

    Étape 4 · Décompresser

    Liste de détente du soir

  5. Journal de sommeil : l’écran Décompresser

    Étape 5 · Décompresser

    Rappel avant le coucher

Démarrez en trois étapes

  1. Étape 1

    Partez de ce modèle

    Inscrivez-vous gratuitement et ouvrez le modèle dans le studio. Adaptez la description à votre idée si vous le souhaitez.

  2. Étape 2

    Approuvez le plan

    L’agent vous montre ce qu’il va construire : écrans, données et fonctionnalités. Rien n’est construit tant que vous n’êtes pas d’accord.

  3. Étape 3

    Testez et publiez

    L’app est construite, testée dans un vrai navigateur et prête à être publiée à votre propre adresse.

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